2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
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1236 kcal
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지방: 68.19g | 단백질: 77.23g | 탄수화물: 85.26g.
아침 식사: Варене яйце, Авокадо, Galbani Моцарелла. 점심 식사: Пшенична Каша, Помідори, Куряча гомілка смажена без панірування (спожита зі шкірою). 저녁 식사: Авокадо, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Хорс Хлеб Житний. 간식/기타: Смузи, Рафаэлло Конфеты. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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