2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
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997 kcal
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지방: 21.70g | 단백질: 60.28g | 탄수화물: 140.20g.
아침 식사: 茉莉 義大利全麥直麵, 豆腐, Costco 冷凍鱸魚片. 점심 식사: 全家 馬鈴薯沙拉, 卜蜂 唐揚炸雞. 저녁 식사: 台酒 紹興米糕. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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