2024년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 21일:
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991 kcal
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지방: 36.42g | 단백질: 70.82g | 탄수화물: 98.68g.
아침 식사: Honig, Melone (Muskmelone), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Äpfel. 점심 식사: Aldi Kräuterbutter Baguette, Grüne Oliven. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese, Eigene Kreation Gebackene Forelle, Milfina Butter , Karotten. 간식/기타: Pizza Salami. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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