|
Довга довга відпустка, без підрахунку калорій дала +5кг
Подивимось, що з цього вода, а що бочки ✨
|
67 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 21일:
|
1734 kcal
|
지방: 80.63g | 단백질: 123.58g | 탄수화물: 129.48g.
아침 식사: Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Egg, Mutti Соус для Пиццы, Ферма Масло Сливочное 82,5%, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, METRO Chef Горгонзола. 점심 식사: OSCAR Томати, METRO Chef Parmigiano Reggiano Grattugiato, Галя Балувана Котлети Курячі, Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Fior di Dolcezza Mozzarella. 저녁 식사: Яготинский Кефир 2,5%, Egg, METRO Chef Тунец в Рассоле, Scrocchi Крекер с Оливками. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|