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Never skipping my oats again!🥹
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77.4 kg
지금까지 감소한: 132.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 21일:
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1498 kcal
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지방: 70.28g | 단백질: 82.29g | 탄수화물: 131.65g.
아침 식사: Mojo Me MCT Oil, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Dried Prune, Berries, Woolworths Banana, Coffee with Milk, Jungle Oats. 점심 식사: Raisins (Seedless) , Milk, Rooibos, Croissant, Strawberries . 저녁 식사: Granny Smith Apples, Beef Stew Meat (Lean and Fat Eaten). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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