2024년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 21일:
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1572 kcal
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지방: 66.26g | 단백질: 73.38g | 탄수화물: 177.74g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Российский, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная . 점심 식사: Арбуз, Магнит Банан, Абрикос, Нектарин. 저녁 식사: Махеевъ Кетчуп Томатный, Курица в горчичном маринаде. 간식/기타: Блинчики, Nina Farina Тараллини Классические, Котлета Куриная. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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