2016년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 16일:
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515 kcal
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지방: 22.37g | 단백질: 46.92g | 탄수화물: 30.49g.
아침 식사: SPAR 2% Low Fat Milk, Woolworths Rolled Oats. 점심 식사: Mayonnaise, Woolworths Light Meat Shredded Tuna in Brine, Egg (Whole). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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