2011년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
131.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 51.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 13일:
|
1661 kcal
|
지방: 43.59g | 단백질: 113.04g | 탄수화물: 204.79g.
아침 식사: canadian bacon, egg white omelette. 점심 식사: monterey jack cheese, spinach, low carb wrap, tuna salad. 저녁 식사: Sweet Potato Sticks, kraft macaroni and cheese. 간식/기타: Dunkin donuts coolatta. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|