2024년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 20일:
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2358 kcal
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지방: 86.06g | 단백질: 78.05g | 탄수화물: 319.06g.
아침 식사: Tortita Raspada, Facturas, Mate. 점심 식사: Pan de Salvado, Clight Jugo, Lechuga, Milanesa de Ternera. 저녁 식사: Lechuga, Vea Pan de Salvado, Chorizo. 간식/기타: La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Criollitas Galletitas de Agua, Playadito Yerba Mate. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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