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Equilíbrio
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 20일:
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1100 kcal
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지방: 39.55g | 단백질: 108.81g | 탄수화물: 78.09g.
점심 식사: Alface de Folha Verde, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Cenouras, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Abobrinha Cozida. 저녁 식사: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Swift Ossobuco, Ovo (Inteiro). 간식/기타: Atlhetica Best Whey Doce de Leite, Melão Amarelo, Morangos. 더보기
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