2024년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 20일:
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1341 kcal
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지방: 67.60g | 단백질: 111.81g | 탄수화물: 70.59g.
점심 식사: Kühne Apfel-Essig, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Blaubeeren, Müller Kalinka Kefir, Radieschen, Edeka Romanasalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Sellerie, Avocado. 저녁 식사: Plattpfirsich, REWE Passierte Tomaten, Zucchini, Ei, Tomaten, Ja! Geriebener Emmentaler, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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