2011년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 27일:
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1583 kcal
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지방: 74.99g | 단백질: 101.14g | 탄수화물: 119.72g.
아침 식사: Atkins Advantage Strawberry Shake, Cooked Egg White, Deli Shaved Oven Roasted Turkey Breast, Fat Free Singles Sharp. 점심 식사: Tomato Ketchup, Ground Turkey (Cooked). 저녁 식사: Strawberry Soda (Cup), 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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