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8/20
요즘 직장에서 점심시간이 너무나도 스트레스 받는다.
사람들한테 그람수 재서 먹는다고 얘기해서 나눠 먹지조 않고 나눠 받지도 않고
그냥 혼자 편하게 좀 먹고 싶다.
앞자리 수 빨리 5 보고 싶은데 60에서 지금 정체기가 온것같다. 화장실을 며칠 못가서 그렇다고 생각할래..ㅋㅋ
오늘은 피티 하러 가서 스트레스 풀어야지
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 20일:
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903 kcal
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지방: 26.37g | 단백질: 100.66g | 탄수화물: 67.20g.
아침 식사: 아이스 아메리카노, 미트리 통살 훈제 닭가슴살 스파이시. 점심 식사: 양파볶음, 소불고기, 삶은 계란, 당근, 오이고추, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 콩밥. 저녁 식사: 셀렉스 프로핏 초콜릿, 닥터유 단백질바 미니. 간식/기타: 테이크핏 맥스 호박고구마, 아이스 아메리카노. 더보기
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