2016년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 16일:
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1381 kcal
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지방: 56.76g | 단백질: 50.55g | 탄수화물: 165.45g.
아침 식사: Gut & Günstig Saure Sahne, Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte. 점심 식사: Banane, Exquisa Frischkäse 5%, K-Classic Käseaufschnitt Light, Orangen, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Korrekt Rollsaftschinken, Exquisa Balance 5%, Orangen, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe, Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. 저녁 식사: Knorr Curry Sauce, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Birnen. 간식/기타: Kühne Gemüsechips mit Paprika. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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