2024년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 14일:
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2718 kcal
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지방: 66.57g | 단백질: 240.16g | 탄수화물: 282.16g.
아침 식사: Яндекс Лавка Молоко 3,2%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Сваля Сыр, Hyper Chocolate Pudding, Мистраль Рис Басмати, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 점심 식사: Магнит Чиабатта, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Hyper Chocolate Pudding, Лето Яйца Столовые Отборной Категории. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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