ch_y_zh님의 저널, 2024년 08월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 18일:
1388 kcal 지방: 76.34g | 단백질: 80.24g | 탄수화물: 90.60g.   아침 식사: Ferrero Ferrero Rocher, Penny Сметана 24%, De Luxe Оливковое Масло, Мука Нутовая, Яйцо, Milbona Творог 40%. 점심 식사: Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Lidl Гречка. 저녁 식사: METRO Chef Рис для Суши, Камамбер Крема, House Of Asia Нори , Авокадо, Norven Форель Слабосоленая. 더보기
161 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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