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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
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937 kcal
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지방: 27.09g | 단백질: 40.99g | 탄수화물: 133.53g.
아침 식사: Pullman Pão de Forma, Ovo Cozido. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. 저녁 식사: Banana, Mu-Mu Doce de Leite, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma, Pullman Pão de Forma. 더보기
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1939 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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