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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
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1189 kcal
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지방: 38.24g | 단백질: 91.73g | 탄수화물: 120.29g.
아침 식사: Запеченные или Жареные Креветки, Дорадо, Свекла Тушеная, Моцарела 🧀, АТБ Гречка Отварная, Philadelphia Philadelphia Light, Alpro Almond, Power Pro Протеиновый Батончик Орех. 점심 식사: Philadelphia Сыр Light, Дорадо Запеченная, Dijo Тортилья Мультизерновая. 간식/기타: McDonald's Макфлури Кит Кат Шоколад. 더보기
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