2024년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
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989 kcal
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지방: 48.50g | 단백질: 40.55g | 탄수화물: 99.88g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, H-Vollmilch 3,5%, Johannisbeeren, Äpfel. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Hühnchen (Paniert und Gebraten). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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