013alenamalysheva님의 저널, 2024년 08월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
1427 kcal 지방: 58.11g | 단백질: 73.21g | 탄수화물: 161.61g.   아침 식사: Огірок (з шкіркою), Ічня Молоко Згущене з Цукром Та Какао, Жако Зефир с Малиной , Сильпо Рулет Деликатесный, Яйце, Олейна Соняшникова Рафінована Олія, Помідори чері, Гурман Хлеб, Сильпо Авокадо Хаас. 점심 식사: Персики, Кетчуп, Novus Кукуруза Консервированная, Рома Лаваш, Помідори чері, Огірок (з шкіркою), METRO Chef Сыр Маасдам, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Сильпо Рулет Деликатесный . 간식/기타: Персики, Гурман Хлеб. 더보기
2127 kcal 운동: 청소 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


013alenamalysheva님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유