2016년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 16일:
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2245 kcal
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지방: 116.71g | 단백질: 117.31g | 탄수화물: 187.71g.
아침 식사: Vispgrädde, Kycklingfilé, Bregott Bregott Ekologisk, Skogaholm Limpa. 점심 식사: Blandad Sallad, Arla Vispgrädde, Scan Kassler, Spaghetti. 저녁 식사: Blandad Sallad, ICA Crème Fraiche, Arla Creme Fraiche, Tortilla, ICA Nötfärs 12%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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