2024년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
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1229 kcal
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지방: 50.96g | 단백질: 55.65g | 탄수화물: 139.00g.
아침 식사: Café au Lait, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Pêches, Pâturages Le Carré Roux. 점심 식사: Pâturages Le Carré Roux, Oeuf sur le Plat, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 저녁 식사: Melon, Le Prix Gagnant Volaille au Riz Sauce Basilic, Châtaigne. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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