2024년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
|
1704 kcal
|
지방: 29.56g | 단백질: 96.14g | 탄수화물: 252.94g.
아침 식사: Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti, Gullón Tortitas de Arroz, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. 점심 식사: Alce Nero Marmellata di Albicocche, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Olio Extra Vergine di Oliva, Mellin Crema Mais e Tapioca, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Gullón Tortitas de Arroz. 간식/기타: Probios Sfoglie Croccanti, Hero Hero Baby, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|