2024년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
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2024 kcal
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지방: 83.03g | 단백질: 270.92g | 탄수화물: 40.62g.
아침 식사: Räucheraal, Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Ei, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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