2024년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
|
2225 kcal
|
지방: 70.37g | 단백질: 150.53g | 탄수화물: 254.37g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сыр, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Слада Зефир Классический, Оливковое Масло, Помидоры, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Бигус с говядиной. 저녁 식사: NAR Гранатовый Сок, Любятово Печенье Топленое Молоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Бигус с говядиной, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|