2024년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 18일:
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1769 kcal
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지방: 101.53g | 단백질: 68.26g | 탄수화물: 89.30g.
아침 식사: Кофе, Омлет с Молоком, У Палыча Торт Блинный с Фисташкой. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Сухое, Вино Красное Сухое, Global Village Оливки без Косточек, ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости. 간식/기타: Инжирный Персик, Грецкие Орехи, Юбилейное Печенье Традиционное. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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