2024년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
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1538 kcal
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지방: 45.63g | 단백질: 98.54g | 탄수화물: 183.38g.
아침 식사: Стебель бамбука Соус Сладкий, SPAR Блины, Вернер Балык Сырокопченый, Кунгурский Мягкий Творог 1%. 점심 식사: Le Frua Зефир Творожный Вкус, Стебель бамбука Соус Сладкий, SPAR Блины, Курица в Сливках. 저녁 식사: Le Frua Зефир Творожный Вкус, SPAR Блины, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Помидоры, Черкизово Копейка Фермерская. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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