2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
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2375 kcal
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지방: 121.40g | 단백질: 98.50g | 탄수화물: 227.10g.
아침 식사: 杜老爺 奶蓋伯爵紅茶雪糕. 점심 식사: 龜記 茶王奶茶, Burger King 辣味華堡. 저녁 식사: 麥當勞 (McDonald's) 薯條中, 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆鷄腿(棒腿), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆鷄腿(大腿). 간식/기타: 義美 亞麻仁油, Costco 冷凍魷魚串, 再睡五分鐘 香芋午茉歐蕾. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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