翁得佛님의 저널, 2024년 08월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 18일:
878 kcal 지방: 40.95g | 단백질: 74.72g | 탄수화물: 54.32g.   아침 식사: 星巴克 美式咖啡(大杯), 红烧鸡. 점심 식사: 煎鸡蛋, 银耳莲子汤, 绿豆汤. 저녁 식사: 葡萄柚, 牛排(只吃瘦肉). 더보기

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