尼歐NEO님의 저널, 2024년 08월 17일

午餐

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
3818 kcal 지방: 177.74g | 단백질: 172.71g | 탄수화물: 244.49g.   아침 식사: Costco 烤大雞腿, 全聯 帶皮五花肉, 統一 麥香紅茶 (375毫升), 水煮蛋, 7-11 海鹽羅宋麵包. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 三商巧福 番茄肉醬乾拌麵, 水煮蛋, 全聯 帶皮五花肉. 저녁 식사: 魚, 白飯, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 貢丸湯, 炒香姑, 冠昇 檸檬薄片. 더보기

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