Fernandameira16님의 저널, 2024년 08월 17일

De mais cedo, lanche da tarde 🍎🍌🍇

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
1207 kcal 지방: 38.57g | 단백질: 67.45g | 탄수화물: 146.87g.   아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café, Alface de Folha Verde, Spoleto Milho, Visconti Pão de Forma Integral. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne Moída, Bimbo Rap10 Tradicional, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates. 저녁 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão Francês, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella. 간식/기타: Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral, Uvas, Giassi Maçã , Quaker Farelo de Aveia. 더보기

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