2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
|
1852 kcal
|
지방: 83.24g | 단백질: 134.87g | 탄수화물: 107.37g.
아침 식사: Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Оливковое Масло, Перекресток Чизкейк. 점심 식사: Махеевъ Джем Малиновый , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%, Добрянка Перец Болгарский Гриль, Арарат Баклажаны Печёные, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Оливковое Масло, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Индилайт Грудка Индейки. 저녁 식사: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Gancia Брют, Global Village Икра Баклажанная, Перекресток Хлеб Гречневый, Оливковое Масло, Agama Тунец Филе. 간식/기타: Магнит Персик Инжирный. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|