2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
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643 kcal
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지방: 13.49g | 단백질: 21.84g | 탄수화물: 76.79g.
아침 식사: Telur Ceplok, Mr. Bread Roti Gandum. 점심 식사: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Tahu Kukus, Nasi Putih. 저녁 식사: Apel, Telur Rebus. 더보기
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