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Endlich geht es wieder abwärts. 💪
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98 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
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1519 kcal
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지방: 57.70g | 단백질: 51.37g | 탄수화물: 202.20g.
아침 식사: Alnatura Hafermilch, Banane, Gala Äpfel, Basic Dinkelpops Ungesüsst, Kölln Haferflocken. 저녁 식사: Kartoffeln, Ja! Schlagsahne, Blumenkohl, Parmesan (Gerieben), Ei, Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße, Gut & Günstig Rote Grütze. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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