goldenhilla님의 저널, 2024년 08월 17일

2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.1 kg 지금까지 감소한: 22.2 kg.    남은양: 3.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
2166 kcal 지방: 92.43g | 단백질: 90.85g | 탄수화물: 241.54g.   아침 식사: Nutella Nutella, Riitan Herkku Räiskäleet, Nutella Nutella, Riitan Herkku Räiskäleet. 저녁 식사: Kotipizza Jauheliha, Kinkku, Pekoni Pizza. 더보기
1772 kcal 운동: 휴식 - 14 시간   51 분, 숙면 - 9 시간   9 분. 더보기
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