2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
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766 kcal
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지방: 28.54g | 단백질: 69.18g | 탄수화물: 46.47g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Индилайт Сосиски, Яйцо. 점심 식사: Вологодское Льняное Масло , Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Яичный Белок, Куриное Филе. 간식/기타: One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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