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2024년 08월 17일
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2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
85.4 kg
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남은양:
8.4 kg
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2024년 08월 17일:
1575 kcal
지방: 85.57g | 단백질: 67.92g | 탄수화물: 134.53g.
아침 식사:
Milfina Butter , Vitalbrötchen, Weißwurst.
점심 식사:
Kartoffelbrötchen, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Krautpfanne.
간식/기타:
Honigmelonen, Oreo Keks.
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2620 kcal
운동:
가사 - 3 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 31 분, 휴식 - 11 시간 29 분, 숙면 - 8 시간.
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