2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
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1215 kcal
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지방: 65.12g | 단백질: 50.20g | 탄수화물: 104.99g.
아침 식사: Räucherlachs, Bauernbrot. 점심 식사: Pommes Frites, Grüne Oliven. 저녁 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. 간식/기타: Aldi Cashewkerne, Grüne Oliven. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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