2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
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2025 kcal
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지방: 79.64g | 단백질: 66.67g | 탄수화물: 220.96g.
아침 식사: Рижский Хлеб Лаваш Мини, Кофе с Молоком, Перекресток Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Cofix Капучино, J'pan Удон с Креветками. 저녁 식사: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. 더보기
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안정된 체중
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