2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
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1552 kcal
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지방: 82.24g | 단백질: 94.38g | 탄수화물: 126.80g.
아침 식사: Блины на Молоке, Авокадо, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Город Сад Миндальное Молоко Original, Кофе. 저녁 식사: Ketch Up Хрустящие Баклажаны, Yami Yami Суп Том Ям с Кокосовым Молоком . 간식/기타: Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Вареное Яйцо, Felicita Сыр Моцарелла, Помидоры. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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