2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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3300 kcal
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지방: 107.68g | 단백질: 170.83g | 탄수화물: 408.70g.
점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Kim Pao de Forma, Queijo Coalho, Danone Requeijão Cremoso Tradicional , Renata Cream Cracker. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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