2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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1475 kcal
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지방: 67.47g | 단백질: 107.61g | 탄수화물: 107.92g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan di Stelle, Gonuts Gonuts, Mulino Bianco Pan Bauletto. 점심 식사: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sardine Portoghesi . 저녁 식사: Melone, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Uovo. 간식/기타: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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