MavilikŞen님의 저널, 2024년 08월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
935 kcal 지방: 52.88g | 단백질: 71.43g | 탄수화물: 42.86g.   아침 식사: Maydanoz, Tam Buğday Ekmeği, Çörekotu, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). 점심 식사: Doygun Tam Buğday Ekmeği, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). 저녁 식사: Kıyma, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Marul. 간식/기타: Yeşil Çay. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MavilikŞen님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유