2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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589 kcal
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지방: 19.94g | 단백질: 37.30g | 탄수화물: 60.28g.
아침 식사: Batavo Leite Semi Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Tradicional. 점심 식사: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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