2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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328 kcal
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지방: 14.75g | 단백질: 16.04g | 탄수화물: 35.00g.
아침 식사: KDV Конфеты Шантарель , Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сыр Российский, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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1278 kcal
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운동:
줄넘기 - 7 분, Хлоя тинг 2 недели - 10 분, 앉아있기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간 9 분, 숙면 - 7 시간 34 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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