|
Завтрак на 260 ккал Хлеб с творожным сыром, сверху скрембл с помидором
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
|
1183 kcal
|
지방: 42.02g | 단백질: 48.87g | 탄수화물: 153.29g.
아침 식사: Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный . 점심 식사: Creative KITCHEN Лапша Вок с Курицей и Овощами, Роллы Филадельфия. 간식/기타: Банан. 더보기
|
|
 댓글
Так аппетитно, надо повторить
2024년 08월 16일 작성이: missandey
|
выглядит очень аппетитно👍😍
2024년 08월 16일 작성이: Жанна^_^
|
Спасибо девочки 🫶
Попробуйте, очень вкусно еще 😋✨
|
здравствуйте можно рецепт
2024년 08월 20일 작성이: darinkasmagulova
|
Здравствуйте
Я для скрембла беру 2 яйца, молока на глаз, немного, мл 50, добавляю мелко нарезанный помидор, если есть можно шпинат, солю, перчу по вкусу и жарю на разогретой сковороде с маслом можно на среднем или большом огне, перемешиваю активно, после того как чуть чуть схватится
Хлеб смазываю творожным сыром, добавляю любую зелень, вообще люблю с рукколой, и сверху кладу скрембл
Хлеб лучше толсто не режьте, средне или тоненько, а то будет слишком сытно
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
от 75 кг до заветных 60 кг 🥲님의 체중기록
|