2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
|
936 kcal
|
지방: 28.01g | 단백질: 29.54g | 탄수화물: 140.44g.
아침 식사: Финик, Сушеные Бананы, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Добрый Сок Мультифрукт, Ашан Салат из Капусты с Огурцом, Гречка Отварная. 간식/기타: One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|