2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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2857 kcal
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지방: 96.91g | 단백질: 183.87g | 탄수화물: 265.66g.
아침 식사: Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Dziugas Сыр Твердый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны. 점심 식사: Лосось, Кукуруза Вареная. 저녁 식사: Laima Serenade, Хэлси Фуд Тирамису, Jack Daniels Виски, Апельсиновый Сок, Много Лосося Филадельфия, Тануки Том Кха. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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