2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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1303 kcal
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지방: 64.09g | 단백질: 65.10g | 탄수화물: 128.38g.
아침 식사: Pilos Eidam, Costa Brava Бекон Lomo, Lidl Круссан Цельнозерновой, Emco Oříškové. 점심 식사: Franz Josef Масло Virginia Olive Oil, Vegan Салат Смешные Carmen, Сладкий Красный Перец, Огурец, Лук, Помидоры Черри, Арбуз, Свое Котлета Куриная, Гречка Отварная. 간식/기타: Firenze Вафли, Olma Protein Jogurt Jablko A Hruška, Кіндер Максі Кінг. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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