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Sobremesa (83 kcal) 1 chocolate quente com 1 colher de cha de açúcar demerara 1 colher de sopa de chocolate 50% cacau qualicau 100ml de leite desnatado
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
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970 kcal
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지방: 32.26g | 단백질: 81.43g | 탄수화물: 88.47g.
아침 식사: Parmalat Leite Desnatado, Elegê Manteiga sem Sal, Ovo, Mamão, Morangos, Nestlé Aveia em Flocos Finos. 점심 식사: Elegê Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado, Bergamota, Piraquê Macarrão Padre Nosso. 저녁 식사: Vigor Iogurte Grego Flocos, Nat Peito de Frango Cozido Desfiado, Piraquê Macarrão Padre Nosso, Elegê Requeijão Cremoso Light. 간식/기타: Parmalat Leite Desnatado, Qualicau Chocolate em Pó 50% Cacau, União Açúcar Demerara . 더보기
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